bialko w

OLIMP 80 is the BEST. Jest to biało łatwoprzyswajalne bogate w amonokwasy egzogenne. Zawiera (kazeinę, albuminy i globuliny, białka jaja, białka sojowe). Stosowałem to białko i jestem bardzo zadowolony. POLECAM POZDRAWIAM Tabcyk

[...] 7 kg Gainerka z 25% bialka za troszku ponad 200zl... jakbym mial wybierac miedzu Whey Gainerem(+serwatka extensora), a Gainerem MCT to patrzylbym na cene raczej... supro - bialko sporzywcze,sojowe, uzywane min. w przemysle masarniczym... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Ja mam białko olimp 80 i 3 płaskie miarki tego białka to jest 50 g proszku. Proponowałbym jednak zaopatrzyć się w wagę, najlepiej elektroniczną - zawsze się przyda nie tylko do białka Pozdrawiam PEACE Zmieniony przez - Belfort w dniu 2003-02-20 00:30:17 Zmieniony przez - Belfort w dniu 2003-02-20 00:30:44

o ovopolu piszesz conajmniej tak jakby obok metki byl drugim skladnikiem cyklu ovopolem uzupelniasz tylko diete w bialko i stosujesz go tyle ile potrzeba do uzyskania min 2,5 g/kg bialka czyli 100 g. czasem 50 g. a czassem wogóle rozumisz???? na razie zajmij sie lepiej ulozeniem solidnej diety, treningu i suplementacji a później mysl o koxach. [...]

Czyli krótko mówiąc nie różnią się tylko zawartością białka i ta różnica w składzie moze mieć jakieś większe znaczenie niż tylko te 5%. W Niemczech na etykietach koncentratów serwatki w składzie jako białko jest zawsze podawana laktoalbumina, bez żadnych domieszek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] bialeczko (z tym, ze wieczorkiem lepsze jest wolnoprzyswajalne w rodzaju Hi Tec 90%). Kreatyna i weglowodany sprawiaja, ze nie czuje zmeczenia mimo codziennych treningow, a bialko stanowi podstawowy budulec miesni i dzieki niemu nie wygladam jak szkielet. Aha. Nie wolno tez zapominiac o witaminkach i mineralach (i oczywiscie normalnych [...]

Napisałem tak chaotycznie...miałem na myśli oczywiscie białko extensor wpc80. W takim razie to chyba najkorzystniejsza cena jaką dotychczas widziałem w internecie... Dzięki. Pozdrawiam

tak przy okazji tego postu, to o co w aptece mam sie zapytac??? normalnie "poprosze bialko"? bo qmpel pytal o bialko, a ona zapytala jakie??? to co mam odpowiedziec??? "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

Yyy a tak wogóle to można kupić białko w aptece??? bo jak tak to bardzo dobrze bo po suplementy różnego typu musze jechać do Białegostoku (76km)!! Góral jak to tradycja każe: POMÓŻ!! ah oh eh...

czy spozywanie w dosc dlugim czasie bielek jaj (ovopol) i calych jajek (15 dziennie) moze spowodowac utrate potencji i ochote na sex.Jezeli tak sie dzieje to co czynic?? 654 tank hunter batalion

[...] , chodzi mi o kszalt miesni ich proporcjonalnosc . Co do przemiany materii to proboj dalej utrzymywac te 2 g biala . Mozesz kupic jakiegos gainera albo czyste carbo i bialko ovopola (taniej i lepiej wyjdzie , bedziesz mogl proporcje sam dobierac ) do tego raz dzienne miedzy posilkami w dzien wypij sobie 50 g oliwy z oliwek . Przytyc od [...]

Z tymi 10kg i 5cm w bicu to chyba lekka przesada :P Z odpowiednią dietą i ciągłymi ćwiczeniami można urosnąć o wiele więcej :) Ja ćwiczę od 1 stycznia. Wtedy ważyłem 70kg, bic 33cm, klata 95, Wyciskanie: klata 50kg, bic (sztanga) 30kg Na dzień dzisiejszy (czyli 20 luty 2003) moje osiągi wyglądają następująco: Waga: 78-79kg, bic 35-36, klata 103,5, [...]

Witam! Chce kupić odżywkę białkową. Miałem mały problem z wyborem, ale po radach SOBNATEGO, GORALA, MIS00 i innych dokonalem juz chyba wyboru...zrobie mieszankę OVOPOL+inna odzywka. Patrząc na ceny najkorzystniej dla mnie wygląda białko extensora w sklepie "atleta", z tego co czytałem jest nawet całkiem dobrej jakości. Niestety nigdzie nie ma [...]

Włąśnie wszystko zliczałem i wychodzi mi u Ciebie w sklepie wszystko 633,65. W klepie na forum Hitech pokrywa koszty przesyłki powyżej 250 zł i wychodzi parę zlotych taniej kupując tam bialko i aminy. U Ciebie zamówie sobie kreatynę i glutaminę i to będzie 148 zł, ale za parę dni. Ile od takiej paczuszki będzie całej opłaty?

mazia...tutaj sie wszystkiego dowiesz --> http://www.extensor.pl/ bialko serwatki ma w swojej ofercie wiele firm...dluuuuuuuugo by tu pisac... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Bialko???? To potem najpierw weglowodany i to w za***iscie dużych ilosciach. Weglowodany ci zbuduja mase... ryż, makarony, ziemniaki ciemny chleb... Ja co jem? A co popadnie... Np sniadanie; Jajecznica 3jajka 4 kromki bialego pieczywa (lub dwie grachamki albo zwykle buly) potem zupka mleczna obowiązkowo z ryżem albo makaronem (ewentualnie z [...]

Prawdę mówiąc to średnia ta dieta. Zdecydowanie za dużo ww, a za mało białka. Pierwszy posiłek w miarę ok-bo to ww złożone i nabiał, ale na Twoim miejscu makaron itp zamieniłabym na coś o większej zawartości błonnika. Musli jest szybsze niż gotowanie kaszy, czy makaronu a na sniadanie bardziej odpowiednie. Drugie sniadanie ok, choć przydałoby się [...]

Białko=mięso(chude), ryby, nabiał(ale tu jest tez laktoza), jajka(ale w zółtku jest tłuszcz, więc ideałem byłoby jeść dużo samego białka, a żołtka ograniczać), rośliny strączkowe(soja, wszelkie fasole-ale to już nie czyste białko, ale i ww, a białko roślinne, żeby było dobrze przyswajalne trzeba kombinować ze zwierzęcym(np dodać białko jajka))... [...]

a białko jak rozumie w porze drugiego śniadania najlepiej?? mięska nie jadam wogóle - już od 10 lat ponad, ryby raz w roku od wielkiego dzwonu hm.....ok, dzięki za informacje i jeszcze jedna wątpliwość, płatki owsiane mają dużo błonnika ale są też kaloryczne Mam problemy z wielkością posiłków i zawartością poszczególnych składników. Tzn. jak [...]

Białko i do drugiego sniadania i do obiadu i przede wszytskim do kolacji, bo ostatni posiłek powinien być białkowy(każde dodatkowe ww pod koniec dnia przy diecie redukcyjnej mogą zmiejszyć efekty) Płatki owsiane są z grubsza tak samo kaloryczne jak musli, kasze, makarony. Jeśli chcesz wiedzieć coś o zawartości poszczególnych składników w [...]